Yoga

zielgerichtete Übungen zur Verbesserung der Haltung und des Körpergefühls
Leitung: Silke Köne, Yoga-Lehrerin

Donnerstag
von 18.30 bis 20.00 Uhr

Bodystyling

gezieltes Training für Rücken, Bauch, Beine und Po; Stretching und Haltungsschulung
Leitung: Sabine Bruckdorfer, Physiotherapeutin

Montag
von 18.00 bis 19.00 Uhr
von 19.00 bis 20.00 Uhr
(auch in den Ferien)

Rückenfit ab 50

Kursangebot zur Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls;
vorwiegend Damen und Herren ab 50 Jahre
Leitung: Nadja Auer / Tamas Schubert, Physiotherapeuten

Montag, Mittwoch und Freitag
von 10 bis 11 Uhr

Powerplate

nach Vereinbarung

Fitness/Wohlbefinden/Prävention

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